Appen Sleep Cycle

I veckan har vi båda provat appen Sleep Cycle här hemma och det är minst sagt intressant. Kristoffer har jobbat ungefär likadant, vilket betyder att han väcker mig vid 5.30 för att säga hej då och då går jag dessutom på toaletten. Om jag går upp under natten verkar det oftast bli mellan 3 och 4.

Jag sover också väldigt ojämnt och det tror jag beror på att jag har ont. Att jag vaknar när jag vänder mig för att det känns som om bäckenet ska gå av. Av samma anledning blir det nog inte heller så mycket djup sömn. Kristoffers ser också lite konstig ut och det beror nog istället på två katter som gärna är på hans sida. Min app räknar dock steg men det förstår jag inte alls? Det är ju inte som att jag har gått 1088 steg natten mellan tisdag och onsdag, haha.

Hur som helst är det lite roligt att se hur man sover och dessutom kan man ställa in alarmet så att appen väcker en när man sover som ytligast, alltså ett väldigt behagligt väckande. Ett tips om ni inte redan har hittat appen!