Vecka 19 (18+0)

Veckorna går så snabbt så jag hinner inte med! Jag kom på igår att jag skulle skriva ett sånt här inlägg så det blev ett i all hast innan det var dags att gå och lägga sig.

Vecka 19 (18+0)

Barnet
Barnet är nu cirka 15 cm långt mellan huvud och stjärt och väger cirka 170 g i början av veckan och cirka 220 vid veckans slut. Mjölktänderna är färdigbildade men syns inte, anlagen för de permanenta tänderna börjar komma.

Mamma
Ditt hår och dina naglar kan reagera positivt på din snabbare ämnesomsättning och den ökade blodmängden i kroppen. Även huden i ansiktet kan påverkas, hos ljushyade som mörka fläckar och hos mörkhyade som ljusa fläckar, detta kallas kloasma och förvärras ofta av solljus. Fläckarna bleknar för det mesta när hormonhalterna sjunker. Ett bra solskydd eller en solhatt för att skydda den känsliga huden i ansiktet är viktigt om du ska vara ute i solen. Prata med din barnmorska om järntillskott, de flesta behöver det från och med tjugonde graviditetsveckan. Kanske börjar du få en mörkare hudrand från blygdbenet upp mot naveln, denna kallas linea nigra och bleknar oftast bort efter graviditeten.

Partner
Att bli föräldrar är ett livslångt deltagande och förmodligen en av de största förändringarna som kommer att äga rum i ditt liv. Därför är det bra om du redan nu börjar fundera på din roll efter förlossningen. Vilken slags förälder vill du vara? På den senaste tiden har det kommit en hel del information som enbart vänder sig till partnern. Det finns även partnerkurser där du kan träffa andra i samma situation som du. Oftast betyder det att man kan byta erfarenheter med andra då man inte kan läsa till sig allt. Har ni inte börjat prata jämställdhet är det hög tid att göra nu. Hur kan ni på bästa sätt fördela arbetsuppgifterna så att ni delar på bördan i hemmet när barnet är fött?

—

Mina tankar
Fortsatt illamående och foglossning för min del plus något annat som jag inte riktigt vet vad det är. Jag får väl ta upp det med barnmorskan om det fortsätter! Det är i alla fall bara en vecka kvar till RUL och det ska bli så spännande. Vi ska dessutom få åka upp till sjukhuset så då får vi se en del av förlossningen också, vilket kan vara bra.