Gravidyoga
Publicerad,
Något jag har varit sugen på sedan början av graviditeten är gravidyoga. Jag såg att YoGobe hade en hel del övningar som riktade sig till blivande mammor och sekvenser man kan göra hemma men som min man sa så är en del av det hela att träffa sintomasdelsida.org lite folk så jag kommer att börja en kurs den 9/10. Däremot är det ju jättebra att det finns och skulle det inte räcka med en gång i veckan för mig så vet jag ju vart jag hittar övningarna.
Åh yoga är så bra för kroppen! Önskar att jag var bättre på att göra mig tid till det…
Jag gick på gravidyoga när lillkillen va i magen. Tyckte mycket om det! Hade inte besvär med fogar eller någonting alls, vet inte om det var därför så klart. Men gillade det ändå!